Zen Shiatsu is een Japanse holistische behandelmethode die put uit de traditionele Chinese geneeskunde, Westerse psychologie en Zen-boeddhisme. Oud van oorsprong, verfijnd voor het hedendaagse leven.
 

Via zachte druk en bewust contact langs de meridianen, de energiekanalen van het lichaam, wordt de levensenergie uitgenodigd vrijer te stromen. Stretches ondersteunen dat proces en helpen het lichaam dieper los te laten.

Je ligt op een futon, gewoon in je kleren. Er wordt niet gekneed of gewreven. Niets wordt geforceerd. In plaats daarvan zakt je systeem langzaam in een staat van diepe rust; parasympathisch, herstellend. Je lichaam herinnert zich hoe het kan resetten.

Druk als water

De druk in Shiatsu is loodrecht, aanhoudend en volledig ontspannen. Niet indringend dus, maar luisterend. Zó nauwkeurig afgestemd op wat het lichaam nodig heeft, dat het niet anders kan dan openen.

Zacht en sterk tegelijk. Zoals water, dat niets forceert en toch alles bereikt.

​

Van golf naar oceaan: Een holistische aanpak

​

De meeste mensen, zoals in de Westerse geneeskunde, richten zich op symptomen. Op wat zichtbaar is aan de oppervlakte. De golf.

Shiatsu werkt met de oceaan eronder.

Want achter hersenmist, vermoeidheid of een gespannen buik zit vaak hetzelfde patroon: Energie die ergens vastloopt. Wie het meridiaansysteem begrijpt, ziet de samenhang achter de chaos en kan daar gericht mee werken.

Zen Shiatsu fixt niets. Het activeert het zelfhelend vermogen van je lichaam en opent zo de deur naar nieuwe helderheid, veerkracht en aanwezigheid in je dagelijks leven.